منتديات اجيلجلي العامة
عزيزي الزائر /عزيزتي الزائره

يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوا معنا او التسجيل

ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الى اسرة المنتدى سنتشرف بتسجيللك معنا

مع تحيات ادارة المنتدى
منتديات اجيلجلي العامة
عزيزي الزائر /عزيزتي الزائره

يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوا معنا او التسجيل

ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الى اسرة المنتدى سنتشرف بتسجيللك معنا

مع تحيات ادارة المنتدى
منتديات اجيلجلي العامة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


Mezo.me
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولتسجيل دخول الاعضاء
إعلانات تجارية

    لا يوجد حالياً أي إعلان


    اعلانات قول

     

     الشوكولاته تقاوم الاكتئاب وتعمل عمل الاسبرين

    اذهب الى الأسفل 
    كاتب الموضوعرسالة
    bil2000


    bil2000


    ذكر

    عدد المساهمات : 317

    النقاط : 2147493943

    التفيم : 0
    تاريخ التسجيل : 22/02/2010

    . ===============
    الشوكولاته تقاوم الاكتئاب وتعمل عمل الاسبرين E3lan1

    الشوكولاته تقاوم الاكتئاب وتعمل عمل الاسبرين Empty
    مُساهمةموضوع: الشوكولاته تقاوم الاكتئاب وتعمل عمل الاسبرين   الشوكولاته تقاوم الاكتئاب وتعمل عمل الاسبرين Emptyالإثنين 26 أبريل 2010 - 16:45


    الشوكولاته تقاوم الاكتئاب وتعمل عمل الاسبرين




    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

    خلصت دراسات علمية متعددة على مدار السنين ان تناول
    مربعات قليلة ويومية من الشوكولاته من شانها ان تحد من الاكتئاب وتقاوم
    التعب والاجهاد وتعمل عمل الاسبرين على ما افادت صحيفة لوجورنال دو سنتر
    الفرنسية.

    وعزت الدراسات المتعددة هذا الاثر الايجابيي للشوكولاتة لاحتوائها على
    كميات من المغنيسيوم والسكر الذي يحسن الحالة المزاجية ويمد الجسم بالطاقة.

    وأظهرت الدراسات انها تمنع الإصابة بالقرحة¡ فقد اكتشف المختصون أن مضادات
    الأكسدة الموجودة فيها تعادل تلك الموجودة فى الأدوية المضادة للقرحة¡ فضلا
    عن فوائدها للقلب والأوعية بعد أن أثبتت نتائج الأبحاث أن بودرة الكاكاو
    المستخلصة تمنع تأكسد الكوليسترول السيء والتسبب فى الإصابة بتصلب الشرايين
    وتسبب ارتخاء الأوعية الدموية.

    وأوضحت الدراسات أن بعض أنواع الشوكولاته أكثر فائدة من الأنواع الأخرى¡
    فبودرة الكاكاو التي تحتوي على ضعف كمية مضادات الأكسدة الموجودة وتشكل
    المادة الغامقة¡ هي أفضل الأنواع على الإطلاق¡ يليها الشوكولاته السادة¡ ثم
    الشوكولاته بالحليب في المرتبة الثالثة.

    وتعتبر الشوكولاته من المواد المغذية¡ وقيمتها الغذائية عالية¡ فهي تتكون
    من 55 بالمئة من المواد الكربوهيدراتية و30 بالمئة من المواد الدهنية و6
    بالمئة من المواد البروتينية¡ وهي المواد الثلاث الأساسية التي يتألف منها
    الغذاء الضروري للجسم¡ إضافة إلى احتوائها على الفوسفور والكالسيوم
    والمغنيسيوم والحديد وفيتامينات ( أيه ) ¡(بي) و ( سي).

    والشوكولاته غنية جدا بالوحدات الحرارية¡ فكل مئة غرام منها يعطي 500 وحدة
    حرارية¡ لذا تعتبر مثالية للعمال والرياضيين ورجال الفكر أيضا حيث تمنحهم
    نشاطا وحيوية

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
     
    الشوكولاته تقاوم الاكتئاب وتعمل عمل الاسبرين
    الرجوع الى أعلى الصفحة 
    صفحة 1 من اصل 1

    صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
    منتديات اجيلجلي العامة :: المنتدى العام :: منتدى المواضيع العامة-
    انتقل الى: