باحثون: الكافيين يساعد على العمل بكفاءة ليلاً

لندن: أكد باحثون بريطانيون أن مادة الكافيين تساعد على العمل بكفاءة أكبر
أثناء الليل.
وبحسب صحيفة "الخيمة" اللبنانية فقد أجرى الباحثون مراجعة لـ13 دراسة حول
تأثير مادة الكافيين المنبهة في القهوة ومشروبات وحبوب الطاقة وفي بعض
المأكولات من أجل معرفة دورها في يقظة العمال خلال الليل.
وأوضحت الدراسة أن تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين ساهم في تقليل
عدد الأخطاء خلال الاختبارات النفسية والعصبية الخاصة بالذاكرة والتركيز
والانتباه والإدراك والتفكير.
ومن جانبه، قالت كاترين كير التي قادت فريق الدراسة، إن الدراسات لم تشير
إلى مشاكل محددة تعرض لها العمال أثناء الليل بشكل مباشر، لكنها أوضحت
تحسناً ملحوظاً في أداء هؤلاء خلال الاختبارات ما قد يفسر تراجع الإصابات
الناتجة عن النعاس خلال العمل.