نمارس الكثير من العادات دون الاهتمام لما لها من أهمية ، وهذا ما حدث عندما كشفت دراسة حديثة على أن إبقاء العيون مفتوحة أثناء السجود باتباع السنة في الصلاة أمر مفيد جداً للعين ، حيث تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الوقت وهذا يؤثر على إنقاص أو زيادة تحدب عدسة العين لذلك الحرص على إبقاء العين مفتوحة أثناء السجود أمر مهم جداً فعند الركوع تقترب العين من موضع السجود وهذا يجبر عضلات العين من الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفع الرأس ترتخي العضلات ويقل التحدب.
وفي حالة السجود تنقبض عدسة العين أكثر من الركوع لذلك يجب الحرص على ابقاء العين مفتوحة أثناء السجود والتركيز على منطقة السجود لأن المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جدا وما أن تتم عملية السجود ورفع الرأس حتى تسترخي العدسة.
